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江北区老年大学太极班来彭庆佳节

发布日期：2023-10-12 15:28

9月30日至10月3日，江北区老年大学太极班的18名学员来到石盘乡石新村云雾山庄，参观当地特色养殖、种植、酿酒基地，登高望远领略山水之美、品尝瓜果蔬菜之鲜，还开展了打糍粑和卡拉OK演唱等活动。

活动期间，每日上午9-11点是练习太极拳，学员们伴随着音乐旋律，以缓慢、柔和、流畅的动作和呼吸，把平时课堂上的练形、练气、练神环节融为一体、一气呵成，动中有静、一动一静，不时挥剑舞扇，彰显太极魅力，令村民们驻足观看，给乡村带来一场优美的太极盛宴。

“在石新村四天的活动中，我收获颇丰，既享受了练太极拳的舒心锻炼，还品尝了原生态的农家菜、亲历了瓜果采摘、体验了美丽乡村生活，度过了一个愉快的中秋传统佳节和国庆佳节。”学员陈代君说道。